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指甲上出现竖条纹要警惕,说明身体出现了状况,吃点小食材来缓解

2017-8-29 22:22| 发布者: jsjhpye| 查看: 204| 评论: 0

摘要: 很多朋友通常只注重护甲、美甲,很少有人会考虑到指甲的健康情况,一个人的营养和身体机能不好时,指甲上的变化就会反应出一些健康隐患。突然出现很多竖条纹白点或是变色,那么你就要警惕了,尽早去医院做检查,排出 ...
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很多朋友通常只注重护甲、美甲,很少有人会考虑到指甲的健康情况,一个人的营养和身体机能不好时,指甲上的变化就会反应出一些健康隐患。突然出现很多竖条纹白点或是变色,那么你就要警惕了,尽早去医院做检查,排出一些重大疾病的发生。这些情况都反应了那些疾病?下面就让小编和大家一起来分析一下,要怎么预防治疗。

出现竖条纹

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其实现在很多人指甲表面都不够光滑,出现一条条的竖纹,大多都是因为作息和饮食不规律引起的,一般是由于贫血、营养不良、缺钙或是微量元素的缺失,指甲上就会出现这样的症状。如果你一直不改善,随着病情的发展指甲会变得高低不平,严重的还会裂开,就会引起体内器官的慢性病变,导致疾病的发生,只要我们改变作息习惯和饮食,这些症状就会消失了。所以我们在吃方便,可以多吃一些含有营养、补充微量元素的燕麦片,豆奶,水果干也可以多吃,通过这些食材来调理身体。

出现黑蓝条纹

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如果你的指甲上有黑色的竖纹,就要格外注意了,最好是去医院检查一下。从中医来说,指甲有赖于肝血和肝气的荣养,黑色的竖纹预示着肝肾机能的衰弱,有毒素蓄积在体内。没有及时排出毒素就体现在了指甲上,我们可以多吃补肝补肾的食物,平时可以多吃点黑芝麻糊,补充营养达到补肾养肝的功效。如果指甲出现了蓝条纹,则说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。我们就应该多吃养肺的食物,比如一些桂圆肉就具有清肺养肺的功效,也能很好的缓解这些症状。

出现白点白斑

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指甲上出现絮状白点白斑,也是很常见的,大多都是消化不良一些胃肠疾病缺锌引起的,平时要多吃些养护肠胃的食材来调理身体,多吃含维生素丰富的食物也能帮助消化。红枣是一个非常好的选择,红枣营养价值丰富,成人经常吃红枣对身体好处多多,鱼干虾皮等食材含锌高,多吃也能帮助解决指甲上的白点问题。


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